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Journée mondiale du lavage des mains

Avec Jean, infirmier hygiéniste à l’Hôpital de Riaumont, voici quelques points de vigilance pour se laver efficacement les mains, et éviter la transmission de microbes.

Le temps : Des études scientifiques montrent que vous devez frotter pendant 20 secondes pour éliminer les germes et les produits chimiques nocifs de vos mains. Si vous vous lavez moins longtemps, vous n’éliminerez pas autant de germes. Assurez-vous de frotter toutes les zones de vos mains, y compris vos paumes, le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles.

Les différents moments : Avant, pendant et après avoir touché des aliments, avant de manger, après avoir été aux toilettes, après avoir touché un animal, après avoir touché les ordures, après vous être mouché, avoir toussé, éternué, en rentrant des courses ou de l’extérieur, mais aussi si vos mains sont visiblement sales ou grasses.

Eau chaude ou eau froide ? Utilisez la température de l’eau de votre choix – froide ou chaude – pour vous laver les mains. L’eau chaude et l’eau froide éliminent le même nombre de germes de vos mains. L’eau aide à créer une mousse de savon qui élimine les germes de votre peau lorsque vous vous lavez les mains. L’eau elle-même ne tue généralement pas les germes ; pour tuer les germes, l’eau devrait être assez chaude pour ébouillanter vos mains.

Faut-il se sécher les mains ? Les germes se propagent plus facilement lorsque les mains sont mouillées, alors assurez-vous de vous sécher complètement les mains, quelle que soit la méthode que vous utilisez. Il n’y a actuellement pas assez de preuves scientifiques pour déterminer si l’utilisation d’une serviette propre ou d’un sèche-mains à air pour sécher vos mains est plus efficace pour réduire les germes sur vos mains. Les deux sont des moyens efficaces.

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